PROGRAMA AVANZADO - 3 MESES

Pensado para procesos más largos o complejos, donde el objetivo es consolidar resultados y construir hábitos duraderos.

Incluye:

• Valoración inicial y seguimiento prolongado.

• Sesiones en directo según necesidad (cada 1–2 semanas).

• Plan de ejercicios progresivo y materiales complementarios.

• Comunicación continua y acompañamiento motivacional.

• Revisión global mensual para valorar avances y reajustar objetivos.

Ideal para lograr una recuperación profunda, mejorar tu relación con el movimiento y mantener resultados en el tiempo.