Mi nombre es Lucía Pardeiro,

Soy fisioterapeuta y profesora de Hatha Yoga. Mi camino en el mundo del movimiento y el bienestar comenzó hace años, guiada por la pasión por el cuidado del cuerpo y la salud integral.

Me gradué en TAFAD en 2019, donde descubrí la importancia de la preparación física y el enfoque global del cuerpo. Fascinada por cómo el movimiento puede mejorar la calidad de vida, decidí profundizar mis conocimientos en Fisioterapia, graduándome en 2023 por la Universidad Nebrija. Desde entonces, combino la ciencia de la fisioterapia con prácticas de prevención, rehabilitación y fortalecimiento, adaptadas a cada persona.

El yoga siempre ha estado presente en mi vida: mi padre era profesor y me transmitió su pasión por la práctica consciente. Sin embargo, fue hace cinco años, al empezar a dar clases a personas mayores, cuando me di cuenta del verdadero poder transformador del yoga. En 2024 comencé mi formación como profesora de Hatha Yoga, descubriendo que para mí el yoga no es solo un ejercicio físico, sino un camino hacia la conexión cuerpo-mente, la respiración consciente y la armonía interior. Cada clase que doy es una oportunidad para acompañar a las personas a sentir equilibrio, fuerza y bienestar profundo.